Большую роль в человеческом здоровье во время сна, играет постель, на которой он спит. Если постельное белье будет качественным, а также комфортным, человек сможет быстро расслабиться и крепко уснуть. Отсюда следует, что постельное белье нужно выбирать внимательно. Об этом мы сейчас и поговорим.

Выбирая постельное белье, следует обращать внимание на ее размер, материал, а также цветовую гамму. Если вы купить постельное белье в интернет магазине, там это все будет указано.

Размер постельного белья

Размеры белья должны соответствовать размерам Ваших постельных комплектов.

Простыня может быть чуть больше матраса, лишнее можно подвернуть. Пододеяльник можно брать на десять сантиметров больше одеяла, в таком случае его легко можно будет надевать.

Что же касается наволочек для подушек, они выпускаются стандартных размеров, проблем с этим возникнуть не должно.

Ткань постельного белья

Лучший выбор, постельное белье из натуральных тканей. Почему не синтетика? Дело в том, что синтетические материалы почти не пропускают воздух, кроме того, на синтетику у человека может быть аллергическая реакция.

Натуральные материалы наоборот, способны «дышать», также они умеют впитывать лишнюю влагу, да и к телу очень приятны. Постельное белье обычно шьют из хлопка (сатиновая ткань, перкаль, а также бязь). Хлопок прочный и надежный материал, который идеально подходит для изготовления постельных комплектов.

Кроме того часто в продаже можно встретить белье из атласной ткани и шелка. Такое постельное белье можно отнести премиум классу, то есть не для каждодневного использования. Оно гладкое, изысканное и, к сожалению, очень дорогое.

Расцветка постельного белья

Постельное белье может быть выполнено в самых разнообразных цветовых гаммах. Многие психологи рекомендуют отдавать предпочтение белью спокойных и теплых цветов. Так как чрезмерная яркость возбуждает нервную систему, а это в свою очередь снизит качество сна.

Кроме того если у постельного белья слишком яркие и сочные цвета, оно может быть крашенным. А это чреватом высыпаниями на коже, да и к тому же после пары-тройки стирок, белье полиняет, и уже не будет таким красивым, как было во время ее покупки.